يرى الباحثون أن أخطر شيء نقوم به هذه الأيام، من دون العلم بمخاطره، هو الجلوس لفترات طويلة خاصة إلى مكاتب العمل، إذ يشكل تهديداً للصحة تماماً كالتدخين.

ويشير الباحثون في المجال الصحي، إلى أن الجلوس لفترات طويلة ربما تتسبب بأمراض عديدة على المدى الطويل منها: "الإصابة بالسكري، وارتفاع ضغط الدم، وبعض من أنواع السرطانات (خاصة لدى النساء)، والقلق وخطر الوفاة المبكرة".

وبحسب الباحثين، فإن الجلوس لمدة تقل عن 3 ساعات يومياً يمكنها أن تطيل العمر لعامين، وفي المقابل تدحض بعض من الدراسات هذه الاتهامات عن الجلوس بالقول إنه لا يعد أمراً سيئاً لهذه الدرجة.

وينصح الباحثون لتخفيف مخاطر الجلوس لفترات طويلة، استخدام مقاعد المكاتب الواقفة التي انتشرت بشكل كبير في سوق العمل، وتشير الإحصاءات بحسب وكالة بلومبيرج، إلى أن طلب الموظفين على هذا النوع من المقاعد ازداد بنسبة 44% وتضاعف 3 مرات هذا العام مقارنة ب 2013.