القاهرة - صوت الامارات
حضري فول رمضان اللذيذ بنفسك وأسعدي عائلتك بطبق فول من صنع يديكِ، ومضمون صحياًَ، وفي نفس الوقت لذيذ الطعم وشهي.
المقادير:
الكمية التي تناسبك من الفول
ماء
زيت
عدس 'نصف كمية الفول'
طريقة التحضير:
- اغسلي الفول و العدس جيداً .
- جهزي الوعاء المناسب و ضيفي الماء في الوعاء و الفول و الزيت .
- اتركي الخليط علي نار متوسطة الحرارة ، طوال الليل قد يحتاج إلي إضافة ماء لتعويض كمية الماء التي يتم فقدها .
- يمكنك إضافة العدس في منتصف مدة غلي الفول لكي يعطي للفول لون و طعم رائع.
- هناك طريقة أخري و هي وضع الفول و العدس في الماء الساخن لمدة ساعتين قبل وضعه علي نار عالية.