يعد الآيس كريم من أكثر الأطعمة المحببة للأطفال، و يمكن رفع القيمة الغذائية له من خلال تقديمه في صورة "ميلك شيك"، حيث يتم إضافة الفراولة، والتي تعد عنصر غني بمضادات الأكسدة التي تخلص الجيم من السموم، وكذلك اللبن الغني بالكالسيوم الملاني للعضلات. المقادير 3 كوب فانيليا آيس كريم 2 كوب شرائح فراولة 1 كوب لبن الطريقة اخلطى كل المقادير السابقة معا في الخلاط وقدميها مثلجة للأطفال