في محاولة لمساعدة المرأة على محاربة الشيخوخة، قدم خبير جراحة التجميل الأميركي الدكتور أندرو أردن وصفات مميّزة للتغلب على مشاكل شيخوخة البشرة.

كشف موقع Reader’s Digest الوصفات التي تساعد المرأة على الظهور أصغر سناً والمحافظة على بشرة مشدودة وشابة.. تعرفوا عليها:

سلطة لمكافحة الشيخوخة:
سلطة الفواكه من الأطباق الرئيسية التي ينصح الأطباء المرأة بتناولها بشكل يومي للمحافظة على صحتها، وأهم هذه الأطباق تلك المكونة من نصف كوب توت، نصف كوب فراولة، وثمرة كيوي، نصف كوب رمان، نصف كوب برتقال، وعند تناول هذا الطبق يومياً لن تحتاج المرأة للذهاب لعيادات التجميل لأنها ستتخلص من كل علامات الشيخوخة.

الأفوكادو:
مكافحة الشيخوخة تكون بمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة الدائمة، ويمكن الحصول على هذه النتيجة من خلال خلط 3 ملاعق كبيرة من القشدة الطازجة، وربع كوب أفوكادو، وملعقة من العسل، ومن ثم وضع المزيج لمدة ساعة على الوجه ثم غسله جيداً بالماء الدافئ للحصول على بشرة رائعة.

الخميرة والليمون لإخفاء الحبوب:
تعاني بعض السيدات من الحبوب التي تشوه بشرتها، ينصح الدكتور أردن بعلاج هذه المشكلة عبر إضافة قطرات من عصير الليمون إلى كمية من الخميرة ووضع العجينة على منطقة الحبوب لمدة 10 دقائق ثم غسلها جيداً لقتل البكتيريا وحماية البشرة.