يعاني معظمنا من أسمرار الكوع والركبتين وينتج هذا الأسمرار نتيجه للضغط علي الكوع والركبتين سواء أثناء الصلاه أو أوقات أخري كثيرة , لذلك نحاول جاهدين في التخلص من هذا الأسمرار , وقد أحضرت لكم اليوم طريقة جيده لتفتيح الكوع والركبتين بوصفة سهله وغير مكلفة ولكن حتي تحصلي علي النتيجه المرغوب فيها عليكي الأستمرار عليها كما هو مذكور بالوصفه , وأتمني الإفاده للجميع .

مكونات ماسك تفتيح الكوع والركبتين :

    معلقه كبيرة من الزنجبيل .

    معلقه كبيرة من ملح الطعام الناعم .

    مقدار عصير ليمون للعجن من 1.5 ليمونه إلي 3 ليمونه علي حسب حجم الليمونه .

    زيت لوز حلو لترطيب الكوع والركبتين بعد عمل الماسك .

طريقة عمل ماسك تفتيح الكوع والركبتين :

    قومي بأخذ شاور.

    إحضري إناء متوسط وضعي به الملح والزنجبيل وإعجنيهم بعير الليمون , إبدئي العصير بعصير 1.5 ليمونه متوسطه الحجم حتي تحصلي علي قوام لزج نسبياً .

    قومي بوضع الماسك علي الكوع والركبتين بحركه دائرية وإتركية لمده تتراوح من 20 إلي30 دقيقة .

    قومي بشطف الكوع والركبتين .

    قومي بوضع زيت اللوز علي الكوع والركبتين لترطيبهم بعد عمل الماسك وغسله .

    للحصول علي النتيجه المرغوب فيها يجب عمل الماسك يومياً لمده شهر , ثم مرتين أسبوعياً لمده 3 شهور .