على الأنف أوالجبين أوالذقن، تتغلغل الرؤوس السوداء في ثنايا الوجه داخل المسامات. ويعود تشكل الرؤوس السوداء إلى زيادة مادة الزهم في المسام، ما يتسبب في ظهور بثرة صغيرة تتأكسد عند احتكاكها بالهواء فتصبح سوداء. فكيف يمكننا التخلص منها؟ لم يعرف بعد سبب زيادة الزهم في المسامات لكن حياتنا اليومية والعوامل الخارجية قد تتسبب بتشكل الرؤوس السوداء في الوجه، لذا يجب الالتفات إلى بعض العادات اليومية : • غسل الوجه يومياً • إزالة الماكياج جيداً قبل النوم • عدم استخدام كريمات التقشير والمستحضرات الدهنية جداً • عدم حك البثور أو الرؤوس السوداء فذلك يفاقم المشكلة • عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة • تطبيق ماسك تقشير لإزالة الشوائب وفي حال عدم القدرة على الامتناع عن فقء البثور، يجب التنبّه إلى بعض النقاط : • غسل اليدين جيداً • تطهير البشرة قبل لمس الرؤوس السوداء • استخدام منديل بين الأظافر والجلد في الوجه، كي لا تخلف علامات حمراء وتترك أثراً على البشرة • بعد فقء الرؤوس السوداء، يجب دهن محلول غير كوميدوغينيك (أي لا يسد المسامات) بواسطة قطنة معقمة. أفضل طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء دون أن تخلف ندوباً بشعة هي معالجتها لدى المختصين : • تنظيف البشرة جيداً عند أخصائية تجميل. استشارة طبيب أمراض جلدية لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب (غسول، نصائح للعناية بنظافة البشرة، أو حتى تقشير ندبات حب الشباب المرتبطة بها). تفرض الاستشارة الطبية نفسها في حال المعاناة من أمراض جلدية مزمنة كالصدفية أو حب الشباب أو الأكزيما. وصفة محلية امزجي مقدار ملعقتين من دقيق الذرة مع زلال البيض ووزّعي الخلطة على الوجه. اتركيها لمدة 10 دقائق وأزيليها بمنشفة جافة. وبعد ذلك ضعي محلول ماء الورد على المنطقة المعالجة.