إذا كنتي ترغبين في الحصول على بشرة جميلة ومشرقة، فمن الضروري تقشير البشرة للتخلص من طبقات الجلد الميت التي تمنعك من التمتع ببشرة ناعمة كالنجمات. ويقدم الدكتور عادل عبد العال في كتابه "وصفات الجمال"، طريقة إعداد مقشر القهوة والروزماري واللافندر في المنزل، من أجل الاستمتاع ببشرة ناعمة خالية من الطبقات الخشنة والميتة للجلد. أولا مقشر الجسم من القهوة: القهوة من أفضل العناصر لتقشير الجسم، كما أنها تساعد على تقليل ظهور السيلوليت الموجود على البشرة، حيث تستخدم القهوة في تصنيع العديد من كريمات علاج السيلوليت، ومع ذلك فهي وسيلة غير مكلفة للعناية بالبشرة. مكونات المقشر: - ملعقة صغيرة من زيت الزيتون - 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند - ملعقة صغيرة من ملح البحر - ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة - ملعقة صغيرة من السكر الخشن طريقة إعداد المقشر: اخلطي مسحوق القهوة مع السكر الخشن وملح البحر، ثم أضيفي زيت الزيتون وزيت جوز الهند، واستخدمي الخليط لتقشير الجسم. ثانيا مقشر الروزماري واللافندر: كي تستمتعي بالاسترخاء في نهاية يوم طويل وشاق، حضري حمام ساخن مع هذا المقشر الرائع كي يساعد على تهدئة الجسم والتخلص من الإجهاد. المكونات: - 2 كوب من ملح كوشير - ¼ كوب من زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة من عشبة اللافندر - 3 ملاعق كبيرة من الروزماري المجفف طريقة الإعداد: اخلطي المكونات معًا، استخدمي الخليط لتقشير الجسم، كما أنه يمكن استخدامه لتقشير بشرة الوجه والرقبة.