مع التغييرات المناخية والجوية المستمرة، يتعرض الشعر للكثير من العوامل التي تؤدي به إلى الضعف والتقصف، وليس هناك أفضل من المكونات الطبيعية التي خلقها الله سبحانه وتعالى لنا من أجل استعادة بريق ونضارة الشعر مرة أخرى .. ولهذا نقدم لكِ هذه الوصفات.

في البداية يقول خبراء التجميل أن تدليك الشعر بنصف كوب من عسل النحل، من أفضل طرق تغذية الشعر وعلاجه، حيث نقوم بتدليك فروة الرأس بعسل النحل ونوزع باقي الكمية على الشعر حتى النهايات، ثم نتركه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ ويغسل بعد ذلك بالشامبو المناسب لنوعية شعرك.

كما ينصح الخبراء بمزج ربع كوب من زيت الزيتون إلى نصف كوب من عسل النحل وتدليك فروة الرأس وجميع أجزاء الشعر بالخليط، وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالطريقة المعتادة.

ويشير الأطباء إلى أن مأكولات مثل الأفوكادو والبيض والأسماك، كلها تساعد جسم المرأة على انتاج الكيراتين اللازم لغذاء ونمو الشعر.