انتبهي إلى غذاءك فهو يؤثر مباشرة على صحّة شعرك، واختاري دائما الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن ومركب B5، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية، وأحماض أوميغا 3 و9.

وللمحافظة على جمال شعرك وحيويته، قصّي أطرافه كل شهر لينمو في شكل أفضل.