من أفضل الأشياء التي يمكنك أن تبدأي بها يومك هو تناول كوب من العصير الطازج والمنعش، لتشعري بالحيوية والنشاط لفترة طويلة، عصير الموز و التوت والكيوي أقوى مشروب لحرق دهون البطن اعرفي طريقة تحضيره معنا :

المكونات:

ثمرة موز

ثمرة كيوي

كوب توت أحمر

معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل

معلقة صغيرة من العسل للتحلية

ثلثا كوب ماء فاتر

طريقة التحضير:

- قشري الموز والكيوي وقطعيهم وضعيهم في محضر الطعام ثم ضيفي لهم الزنجبيل والماء والعسل واخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير مناسب القوام.

- قومي بغسل التوت جيدًا ثم ضيفيه إلى عصير الموز الموجود في محضر الطعام واخفقي جيدًا حتى تحصلي على عصير الموز بالتوت.

- يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير بعد صبه في أكواب التقديم.