أكدت دراسة جديدة أن اللبن الزبادي يحتوي على بكتيريا “بروبيوتيك” التي تعمل على حماية الحامل وطفلها من التعرض لتسمم المعادن الثقيلة.

ووجد الباحثون بمركز “الإنسان والبروبيوتيك” الكندي، أن الزبادي له تأثير وقائي كبير من الكائنات الحية المجهرية المضادة للتسمم الزئبقي والزرنيخ بين الحوامل.

وأوضح الباحث جريجور ريد أن هذا الأمر مهم جداً، لأن خفض هذه المركبات في الأمهات يمكن أن يقلل من الآثار التنموية السلبية في الجنين والأطفال حديثي الولاد.

وأشارت الأبحاث التي أجريت على مجموعة من الحوامل والأمهات اللاتي ولدن حديثاً وانتظمن في تناول الزبادي إلى أن أثبت ذلك فاعليته في خفض معدلات التسمم بينهن وحماية أطفالهن من التسمم أيضاً.

ولهذا ينصحك خبراء التغذية باستغلال شهر رمضان المبارك، للإكثار من تناول وجبات الزبادي، ودمجه مع وجبات الفطور والعشاء، للاستفادة بفوائده المذهلة على صحتك وصحة جنينك.