تلجأ المرأة إلى المكياج لإخفاء عيوب البشرة، والحصول على وجه مشرق وجذاب، لكن كثرة استخدام المكياج لا يضع مجالاً للبشرة للتنفس، وتعمل على انتشار البثور والرؤوس السوداء؛ لذا تقدم لك الجميلة مجموعة من النصائح الهامة التي تساعدك عند تطبيقها في الحصول على بشرية صافية، من دون اللجوء لمستحضرات التجميل.

مكعبات الثلج
دلكي بشرتك يوميًا بمكعبات الثلج؛ حيث يعتبر علاجًا سريعًا لحروق الشمس، ويمنح البشرة النعومة والانتعاش، كما أنه يقلل احمرار البشرة، وينشط الدورة الدموية؛ مما يمنحها التألق والنضارة؛ إضافة إلى أنه يخفف من ظهور البقع الداكنة حول العينين، ويرطب بشرة الوجه ويزيد من جماله، ويمنع الشيخوخة المبكرة، ويحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

عدم غسل الوجه بالماء الساخن أو البارد

تجنبي غسل الوجه بالمياه الساخنة أو الباردة؛ لأنها تسبب جفاف الوجه وتهيج البشرة، واحرصي على غسل وجه بالماء الفاتر.

غسول وجه

احرصي على استخدام غسول مناسب لنوع بشرتك، مع مراعاة استخدامه مرتين يوميًا من دون الإفراط في استخدامه؛ حتى لا يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها؛ مما يجعلها تبدو أسوأ.

الراحة الكافية

الحصول على قسط كاف من الراحة، ومراعاة عدد ساعات النوم اليومية من 6 إلى 8 ساعات، يخلصك من التوتر والضغوط التي تؤثر على بشرتك وصحتك، والحصول على بشرة رائعة؛ بل أيضًا سيحسن من صحتك بشكل عام.

ترطيب البشرة

ترطيب البشرة يساعدك على تغذيتها ووقايتها من ظهور التجاعيد؛ لذلك احرصي على ترطيب البشرة بالطرق الطبيعية.

إزالة المكياج

تأكدي قبل النوم من إزالة المكياج وبقاياه، لتفادي تراكم البكتيريا البقايا، وظهورها على شكل بثور.

نظام غذائي

النظام الغذائي يساعدك على تحسين مظهر البشرة، والحصول على جسم رشيق بطلة أنيقة.

تناول المكسرات

تناول المكسرات النيئة يساعدك على جعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا ونضارة؛ إضافة إلى أنها غنية بالزنك والفيتامينات التي تحتاجها البشرة.

تناول الماء

يساعد الماء على تنقية البشرة وطرد السموم، ولا تستطيع أي من أدوات الماكياج أن تعوض نقص الماء بالنسبة للبشرة.

نظافة الهاتف الخلوي

تحتوي الهواتف الذكية على الآلاف من أنواع البكتيريا، والتي حالما تلمس الوجه، تسبّب ظهور الشوائب والبثور؛ لذا احرصي على نظافة شاشة الهاتف كل ليلة بمحلول مطهر خاص.