وسط ساعات الصيام الطويلة ، وأوقات الحر الشديد ستشعرين حتما بالضغط العصبي والنفسي خاصة إذا كنتِ امرأة عاملة، فكلنا نعاني من التوتر والاضطرابات العصبية، خاصة خلال نهار رمضان، ولهذا أنتي بحاجة إلى حل سحري يخلصك من الضغط العصبي والنفسي، وهو يكمن في حل بسيط جداً ألا وهو الروزماري.

أثبتت الدراسات الحديثة أن نبات الروزماري له قدرة في القضاء على مشكلة التوتر العصبي إذا تم استخدامه كدهان للجسم مع زيت اللافندر.

كذلك يمكن استخدامه كمشروب ساخن من أجل حمايتك من التوتر العصبي والضغوط النفسية.

ويحتوي الروزماري على مواد فعالة مضادة للأكسدة، وهي تعمل على تصفية الذهن وتُخلص المخ من أمراض الزهايمر وتُحسن الذاكرة بشكل فعال.

كذلك من فوائد الروزماري هو تقوية الشعر ومنعه من التساقط إذا استخدمتيه بشكل منتظم كدهان لشعرك.