برغم أن الطب البديل والأعشاب والنباتات الطبية قد اُستخدمت منذ قرون لعلاج العديد من الأمراض، ولا تزال تُستخدم إلى الآن إلا أن العديد من الأعشاب قد تأتي بنتائج عكسية في حالة استخدامها بطريقة خاطئة.

 ومن الشائع استخدام الأعشاب لعلاج بعض أعراض الحمل كالقيء والغثيان والتقلصات ، تعرفي على أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها أثناء الحمل، والأعشاب التي يجب الإمتناع عن تناولها أثناء الحمل.

الأعشاب التي يسمح بتناولها أثناء الحمل.

الزنجبيل:

من الأعشاب التي يمكن تناولها أثناء فترة الحمل، ويُنصح بتناول مغلي الزنجبيل للتخلص من الشعور بالغثيان والقيء المرتبط بالحمل.

الكاموميل:

إذا كنتِ تعانين من الأرق، التوتر، التقلصات يمكنكِ تناول كوب من مغلي البابونج.

النعناع:

من المشروبات المهدئة التي يمكن تناولها بأمان في الأشهر الأولى خلال فترة الحمل لتهدئة التقلصات والتخلص من الإنتفاخ الشائع حدوثه في الحمل.

الكراوية:

من الأعشاب التي يُصرح الأطباء بتناولها أثناء الحمل للتخلص من الإنتفاخ والتقلصات.

ينصح بتناول كوب واحد من مغلي الأعشاب السابقة أو كوبين على الأكثر عند الحاجة.

الإعشاب الممنوعة أثناء فترة الحمل:

القرفة:

من الأعشاب التي يجب تجنبها تماماً أثناء فترة الحمل وذلك لأنها من الأعشاب المعروفة بقدرتها على تحفيز السيولة ونزول الدورة الشهرية مما يعرضك للإجهاض.

جوزة الطيب:

من التوابل التي ينصح بعدم استخدامها في الطهو أثناء الحمل حيث قد تسبب حدوث نزيف وإجهاض.

العرقسوس:

من النباتات التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وهو ما يجعل تناوله أثناء الحمل من المحظورات وخاصة مع السيدات اللاتي تعاني من ضغط الدم المرتفع قد يسبب تسمم في الحمل.

الحلبة:

من الأعشاب التي تسبب استرخاء الرحم وهو ما قد يسبب النزيف وخاصةً في الشهور الأولى.