يتعرض دائما الاطفال الي الاصابة بالبرد والانفلونزا , فزيارة الطبيب من الاشياء الهامة في حالة المرض لوصف الدواء المناسب , ولكن كثرة المضادات الحيوية والادوية المضادة للالتهابات قد يكون لها أثر سلبي في إضعاف الجهاز المناعي للطفل , ولعلاج تلك المعضلة يفضل اللجوء الي العلاجات البديلة التي تنتج من بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الحالات البسيطة.
-    تقدم اليكِ مجلة حياتكِ بعض تلكِ الوصفات لتجربتها  فى حال مرض الطفل:

نزيف الانف:

-    الشطة: في حالة نزيف الدم اضغطي جيداً علي جانبي الانف مع وضع الرأس في وضع مستقيم, وبعد ذلك ضعي الشطة علي قطنة واجعلي طفلكِ يستنشقها.
الأنفلونزا:

- شوربة الدجاج: اثبتت الدراسات ان شوربة الدجاج لها بعض الخصائص المضادة للإلتهاب , هذا بالإضافة الي انها طعام خفيف ويمد الجسم بالسوائل.

-    حمام البخار : هو أن تقومي بتعريض طفلكِ لبخار الماء الساخن الذي يساعد علي اختراق المخاط المتسبب في الزكام.

-    فيتامين C: له فوائده المعروفة في مقاومة البرد, ويفضل مصادره الطبيعية المتمثلة في الموالح والفراولة والطماطم .

-    شفاط الانف: وذلك في حالة الاطفال الرضع يفضل استخدام الشفاط اليدوي لشفط المخاط المتسبب في الزكام .
ارتفاع الحرارة:

-    حمام ماء فاتر : وذلك عندما يرتفع درجة حرارة طفلك ويفضل أن يأخذ حماماً من الماء الفاتر, وفي حال الرضاعة يمكنكِ تمرير اسفنجة مبللة علي جسمه.

-    الوسائل الباردة : يحتاج طفلكِ ان يبقي مرطباً طوال الوقت للحفاظ علي درجة حرارة الجسم, وأفضل السوائل هو الماء البارد وعصائر الفواكة الطازجة.
التهاب الحلق:

-    العسل والليمون : خليط العسل والليمون من العلاجات التقليدية الفعالة في حالة التهاب الحلق, فيعتبر العسل من الخواص الفعالة في محاربة البكتيريا والميكروبات.

-    البيكنج صودا: عند الاصابة بلدغات الحشرات يمكنكِ عمل عجينة من البيكينج صودا والماء وتوضع علي النقطة المصابة لتقليل التورم والحكة .
الإعياء:

-    شاي الجنزبيل: جربي باعطاء طفلكِ شاي الجنزبيل الطازج , ودعيه يبرد ليشربه بعدها.
التورم:

-    الخيار المقطع الي شرائح: ضعي شرائح الخيار الباردة لتحسين التورم وتقليله .
السعال والكحة:

-    الكاموميل والتيليو: يضاف الي الماء المغلي وتصنعي منه شاي يشربه الطفل ساخناً.
المغص:    

-    النعناع : يعمل النعناع علي تهدئة المعدة , في حال مغص طفلكِ قدمي له النعناع مغلياً.