الآن وقد أصبحنا في فصل الصيف، تتساءل المرأة عن الخطوات التي يجب أن تتخذها من أجل حماية طفلها من الشمس وخصوصًا أنه يقضي معظم وقته في السباحة. تعتبر السباحة من الأنشطة المفضّلة عند الأولاد. تابعينا في هذا النص لتكتشفي أبرز النصائح لسباحة الاطفال وأهمها.

غالبًا ما تحتار المرأة في أي عمر يمكن للطفل أن يبدأ فيها بتعلّم السباحة. ينصح العديد من أطباء الأطفال بتعليم السباحة للأولاد بدءاً من بلوغهم سن الرابعة من عمرهم ولكن من دون حرمان الطفل في سن أصغر من اللعب في الماء لتشجيعه على السباحة فيما بعد.

لكن على الأم أن تتخذ العديد من الإحتياطات عند ذهابه للسباحة ومن أبرزها:

- عدم ترك الأطفال وحدهم قرب الماء

- شرب الأطفال الكثير من المياه وخصوصًا أنهم يبقون لفترات طويلة تحت الشمس

- عدم السماح للأطفال بالسباحة إلاّ بوجود عامل إنقاذ

- وضع واقي الشمس على بشرة الأطفال قبل 30 دقيقة من الخروج من المنزل

- تدفئة الطفل بعد خروجه من السباحة

- تجنّب السباحة للطفل إذا كان يعاني من زكام أو رشح ولا يبدو بصحة جيدة

أما الطرق التي يجب على الأم الإعتماد عليها من أجل تعليم أطفالهم السباحة فهي:

- تعليم الطفل حركات السباحة الأساسية على الأرض

- تسجيله في دورات السباحة