من أجل الاستمتاع بحياة زوجية سعيدة، عليكِ الابتعاد عن كل العوامل والطرق التي تجلب الملل للحياة الزوجية، وتأتي بعواقب وخيمة ربما قد تؤثر على حياتك الزوجية بأكملها، ومن هذه الأشياء:

1-    كثرة الانتقادات من الأمور التي تتسبب في إصابة الزوجين بالملل وتهدد الحياة الزوجية كثرة الانتقاد، فكثرة مواجه طرف للآخر بمشكلاته وعيوبه وتضخيم الأخطاء سبب من أسباب الملل الزوجي، توقفي عن القيام بهذا الأمر وانصحي زوجك بالتوقف عن ذلك الأمر لتلافي الإصابة بالملل.

2-    الانشغال عن الزوج متباعة التلفاز لوقت طويل أو الانشغال بالمحادثات على مواقع التواصل الاجتماعي من الأمور التي قد تشعر الزوج بعدم انتباهك له مما يتسبب في الإصابة بحالة من الملل بين الزوجين، لذلك احرصي على مشاركة زوجك وعدم الانشغال بأمور أخرى لوقت طويل.

3-    التحدث والنقاش عدم وجود فترة كافية للتحدث والنقاش بين الزوجين للإشادة بما فعل أحدهما من الأمور التي تتسبب في تسرب الملل الزوجي بين الزوجين، لذلك احرصي على توفير فترة يومية لتستمعي لزوجك وليسمعك

4-    الروتين اتباع الزوجين لنظام يومي روتيني أحد أهم أسباب إصابة العلاقة الزوجية بالملل، لذلك احرصي مع زوجك على كسر الروتين اليومي وذلك بالخروج للتنزه وزيارة الأقارب والأصدقاء حتى لا يتسرب الملل للعلاقة الزوجية.

5-    المثالية يبحث كل منا عن الشخص المثالي في شريك حياته وهذا ما يتسبب في حدوث بعض الاضطرابات عند اجتماع الزوجين، عليكِ أن تعرفي زوجك أننا بشر نخطئ ونصيب وذلك ليتقبل أخطائك ولتتقبلي أخطائه.