قضاء يوم طويل في العمل قد ينشأ حالة من التوتر والعصبية الزائدة التي تؤدي إلى توتر العلاقة بين الزوجين نتيجة للضغوطات التي قد يتعرضو لها ولكن لإستعادة العلاقة بين الأزواج مرة أخرى يجب عليك سيدتي تخصيص وقت لإجل ممارسة الرياضة مع زوجك و سوف نقدم لكِ مجموعة من النصائح الهامة لكي تمارسي الرياضة مع زوجك وتستعيدي الحب بينكما مرة أخرى فتابعي معنا :
كيفية ممارسة الرياضة مع زوجك

ادخلي عالم زوجك : إذا كان زوجك من هواة كرة القدم وانتِ لا تعرفين شيئاً عنها قومي بإحضار كتب وتقرأين أكثر عن هذه الرياضة وتقومي بمتابعة متش مثلاً لفريق رياضي يحبه معه ومعرفة مواعيد مباريات كرة القدم والمتابعة مع زوجك أو تقومان باللعب سوياً وزيادة التحدي بينكما أو إختيار أي لعبة اخرى مفضلة والإشتراك مع بعضكما فيها هذا كله يقرب المسافات البعيدة بينك وبين زوجك ويعيد الحب والوئام بينكما مرة اخرى.

التسجيل بالنادي الرياضي نفسه : من المهم تواجدكما في نفس النادي الرياضي حتى تعرفين هواياته وما يحب أن يمارسه ويكون هنالك شئ مشترك بينكما وتكوني على دراية بما يحب ممارسته في النادي من رياضات مفضلة له وتشاركيه بها وتعرفين مواعيد زوجك في الذهاب إلى النادي وإذهبي معه إلى نفس النادي فهذا يزيد من الحب ويقوي العلاقة بينكما .

مارسي رياضة المشي مع زوجك : ما أجمل أن تبتعدا كليكما عن أجواء ومشاحنات العمل والمنزل والبعد عن الأولاد وتمارسان سوياً رياضة المشي وتتبادلا أقطاب الحديث والأفكار فهذا يزيد من التقارب والحب ويقوي العلاقة بينكما فمن الممكن ممارسة هذه الرياضة في النادي المشتركين به أو حتي في مكان هادئ في إحدى شوارع المدينة التي تسكنون بها وحاولي مثلاً أن تتحديه في هذه الرياضة بأن تسبقيه مثلاً أو تجريا سباقاً بينكما في هذه الرياضة فكل هذا يساعد على إحياء روح المحبة والخروج من ضغوطات اليوم الطويل المملة ومشاكل الأولاد ويكون الحديث في أمور عامة ليست عن المشاكل اليومية ويكون به نوع من النكت والضحك والهدوء أيضاً فكل هذا مهم جداً سيدتي .

تحديد نوع الرياضة المفضلة : عليك سيدتي معرفة نوع الرياضة المفضلة لزوجك لكي تمارسيها معه فمن الممكن أنه يحب رياضة التنس أو رياضة المشي أو رياضة السباحة أو رياضة الهوكي أو رياضة كرة القدم فشاركيه أفكاره وما يحب ممارسته من هذه الرياضات حتى تكون حياتكما أكثر سعادة وحب وخالية عللى الأقل من الكثير من المشاحنات والمشاكل اليومية وتقرب المسافات بينكما ولا تصبح هناك فجوة بينك وبين زوجك