واشنطن ـ وكالات
اعتبر مهمة الاعتناء بالطفل حديث الولادة فى كثير من الأحيان مهمة ليست بالسهلة على الإطلاق، وخاصة فى الفترة التى تلى الولادة مباشرة والتى تعقب العودة من المستشفى. ويجب على الأم أن تفكر جديا دائما فيما هو الأفضل لطفلها. وإذا كنتِ قد رزقتِ بطفل للمرة الأولى فإنكِ قد تشعرين فى الكثير من الأحيان أنكِ لستِ قادرة على الاعتناء بالطفل كما يجب، مع الوضع فى الاعتبار أنكِ يجب ألا تقلقى كثيرا لأن تلك الحالة تنطبق على الكثير من الأمهات. ويمكنكِ أن تتخذى العديد من الخطوات التى من شأنها أن تجعلكِ تشعرين أنكِ مستعدة لاصطحاب طفلكِ للمنزل، مع الوضع فى الاعتبار أنكِ قد تحتاجين أحيانا لمساعدة أحد الأقارب من العائلة ويمكن لهذا الشخص سواء كانت جدة الطفل أو خالته أن يمكث معكِ لبضعة أيام حتى تكوني أكثر ثقة وقدرة على الاعتناء بطفلكِ. وعليكِ أيضا كأم أن تستغلى أول زيارة لطبيب طفلكِ حديث الولادة لطرح أى أسئلة قد تكونين تمتلكينها حيال صحة الطفل وكيفية الاعتناء به وبصحته مع تحديد التطعيمات التى يحتاجها الطفل وهو أمر شديد الأهمية لحماية الطفل من العديد من الأمراض. فى البداية قد تشعرين كأم بالقلق عندما يأتى الأمر لإعطاء الطفل حماما أو حتى تغيير حفاضته مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الأمر يعتبر طبيعيا وسيزول مع الوقت وستتعلمين الكثير من الأشياء خلال الأسابيع التى تلى الولادة. وستجدين مع الوقت أنكِ ستتعلمين الكثير من الأمور وستكونين أكثر قدرة على التعامل مع الطفل حديث الولادة. يجب على كل أم أن تظهر حبها لطفلها بكل جدية وألا تهمله على الإطلاق وأن تتصرف معه بعدم أنانية وأن تحبه دائما مهما كانت الظروف. يجب أن يكون حمام طفلكِ حديث الولادة مرة أو مرتين فى الأسبوع ويكون هذا الأمر للحفاظ على صحته مع الوضع فى الاعتبار أن درجة حرارة المياه يجب أن تكون فاترة مع استخدام صابون مناسب للطفل حديث الولادة وبشرته. وبعد الانتهاء من حمام الطفل يجب أن تقومى بلفه مباشرة بمنشفة دافئة. على الأم أن تقوم بإطعام الطفل حديث الولادة أكثر من ثلاث مرات فى اليوم، مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل سيبكى إذا لم يحصل على كفايته من الطعام، كما أنه قد يظل مستيقظا طوال الليل ولن يكتسب الوزن الكافى. وفى البداية يجب أن تتعلمى جيدا كل ما تحتاجينه عن الرضاعة الطبيعية، مع الوضع فى الاعتبار أن الأمهات أحيانا قد يعتمدن على اللبن الصناعى. يجب أن يحصل الطفل حديث الولادة على كفايته من النوم وهو الأمر الذى سيساعد على عدم بكائه. يجب أيضا تحديد مواعيد معينة لنوم الطفل حديث الولادة خلال اليوم ويمكن تقسيمها على النحو التالى ما بين العاشرة صباحا والثانية عشرة بعد الظهر والثالثة بعد الظهر والخامسة بعد الظهر والسابعة مساء. وعادة فإن الطفل حديث الولادة ينام 16 ساعة فى اليوم، مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الأمر قد يختلف أيضا من طفل لآخر. على الأم أن تجعل طفلها حديث الولادة ينام على بطنه كل يوم لمدة 15 أو 20 دقيقة وهو أمر يوصى به الأطباء. عليكِ أن تتحققى دائما من أمر مهم وهو ما إذا كانت حفاضة طفلكِ مبتلة أو متسخة أم لا، وإذا استمر بكاء الطفل بعد تحققكِ من هذا الأمر فيمكنكِ أن تجربى إطعامه أو تقليل طبقة من الملابس التى يرتديها. ويمكنكِ أيضا أن تجربى الغناء للطفل. لن تتمكني من اللعب فعليا مع الطفل حديث الولادة ولكن يمكنكِ أخذه فى عربة الطفل للتمشية أو تشغيل بعض الموسيقى له ويمكنكِ أيضا أن تصطحبيه فى نزهة بالسيارة مع تخصيص كرسى له فى السيارة.