يصبح لدى الزوجان مع الوقت عادات في طريقة النوم على سرير واحد، وهذه العادات تناسب شخصياتهم وطبيعة علاقتهم وانسجامهم أيضاً، ويقول خبراء العلاقات إن دراسة طريقة أوضاعنا خلال النوم ثم محاولة تغييرها قد يحسن العلاقة الزوجية. كما أن الحالة النفسية المؤقتة تؤثر أيضا على طريقة اليوم من دون أن يكون لها تأثير على العلاقة نفسها. ومن هذه الوضعيات: • الحرية: ويميل إليها 28% من الأزواج. وفي هذه الوضعية يدير كل شريك ظهره للآخر من دون تلامس. وهي تدل على الحرية والاستقلالية في العلاقة بين الاثنين. وأن كل منهما يقبل الآخر كما هو من دون أن يغاضبه.  ركائز نجاح العلاقة الزوجية السعيدة • الاسترخاء: وهي الوضعية التي ينام بها 18% من الأزواج بعد مرور فترة قصيرة على ارتباطهم. وفي هذه الوضعية يدير كل من الشريكين ظهره للآخر ولكن يكون الظهر ملتصقا بالظهر. • الملعقة: وينام بهذه الطريقة 13% من الأزواج حيث يضم الزوج الزوجة من الظهر، كأنه ملعقة وهي اللقمة فيها. وتكون هي منكمشة في حضنه تماما، وهي وضعية تدل على حماية الشريك لشريكته وأن لديه دوراً أبوياً في العلاقة.