كشفت أحدث الدراسات العلمية البريطانية أن هناك بعض الألعاب مثل الكلمات المتقطعه ولعبه السودوكو ولعبه الورق تساعد على التحكم في الضغوط النفسية والقضاء على القلق والضيق والتوتر.

وترى الدراسة أن هذه الألعاب تساعد الشخص على التهدئه والصبر خاصة فى أماكن التوتر والمعاكسه وبعد يوم مشحون بالأحداث ومن المستحسن أن تجد هذه الألعاب على الموبايل أو على جهازك الكمبيوتر المحمول .