تعد السباحة من أهم الرياضات التي تساعد على تنشيط الجسم وتقوية العضلات وتعزيز جهاز المناعة، ويجب أن يتم ذلك في بيئة نظيفة خالية من الجراثيم والميكروبات المسببة للأمراض. فيجب المحافظة على نظافة حمامات السباحة في المنزل لحماية أسرتك من الأمراض، وهذه أه النصائح للحفاظ على نظافة حمام السباحة:

- خلال أشهر الصيف تستخدم حمامات السباحة بشكل كثيف، لذلك يجب إجراء فحص للتركيب الكيماوي للماء بشكل دوري مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.

- يجب تنظيف جميع أدوات السباحة والمضخات والفلاتر وتعقيمها بشكل دائم والحرص على تنظيف ألعاب الأطفال المائية وتنظيف المنطقة المحيطة بالمسبح مرتين على الأقل في الأسبوع.

- يجب مراقبة مستوى المياه من وقت لآخر في حوض السباحة، وإضافة كمية من الماء عند انخفاضه عن مستوى معين.

- يستخدم الكلور لتعقيم الماء في حمامات السباحة للقضاء على الجراثيم، ويجب أن يتم فحص نسبة الكلور في الماء من وقت لآخر للحفاظ على مستوى التعقيم.

- تدوير المياه للحفاظ على التوازن الكيماوي للمياه يجب تكريرها بشكل يومي من خلال تشغيل المضخة ما بين 8-10 ساعات.

- يجب أن يتم تخزين المواد الكيماوية التي تستخدم لتنظيف وتعقيم مياه السباحة بعيداً عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

- يجب أن يتم تفريغ حمام السباحة بشكل كامل من المياه كل عدة سنوات وتنظيف الأرضية والجدران ومن ثم إعادة تعبئته بالماء من جديد.