مقادير عصير الكرفس والتفاح لمرضى السكري
- الكرفس : 800 غم 
- التفاح : 1 كيلو (حجم متوسط) 
- الجزر : 400 غراماً (مقطّع إلى مكعبات) 
وصفات مشابهة

شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري

أرز القرنبيط بالفرن لمرضى السكري

فاهيتا اللحم لمرضى السكري

كينوا نباتي بالفلفل الحار لمرضى السكري
طريقة تحضير عصير الكرفس والتفاح لمرضى السكري
1- اعصري الكرفس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعي العصير في إناء.

2- اعصري التفاح بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى عصير الكرفس.

3- اعصري الجزر بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى مزيج الكرفس.

4- اخلطي المكونات جيداً حتى يتجانس المزيج.

5- اسكبي المزيج في أكواب التقديم. قدّمي العصير بدرجة حرارة الغرفة.

 

قد يهمك أيضًا:

طريقة عمل الكنافة بالأيس كريم بخطوات بسيطة

طريقة عمل الوافل بالآيس كريم والفاكهة