لندن ـ صوت الإمارات
كشفت الدراسة التى اجريت على هذه النباتات الطبيعية مثل نبات الحنجل والسمسم انه بعد ست اسابيع من تناولها اصبحت المرأة اقل معاناة من هذه الاعراض .
كما نصح الطبيب الفرنسى المرأة بضرورة الحركة الكثيرة خاصة بعد الخمسين والمشى والسباحة مما يساعد الجسم على افراز مادة الاندورفين التى تجعل المرأة اكثر سعادة.