الأنوثة والأناقة لا يقتصران على تجميل الشعر أو الوجه فقط، ولكن اليدين والقدمين والأظافر من علامات الأنوثة أيضا ويجب الاهتمام بها، وتعتبر الأظافر من علامات الجمال حيث تحرص السيدات على تجميلها دائما ووضع طلاء مناسب عليها.
 
ولكن قد تتعرض الاظافر للكسر والجفاف والصدمات التى تجعل منظرها غير لائق مما يسبب ضيقا وتوترا للسيدات، وضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة يقدم "اليوم السابع" وصفات صحية وطبيعية للحفاظ على جمال ونظافة الأظافر وذلك وفقا لما ذكره موقع treehugger

وصفات للاظافر

1: 2 معلقة زيت خروع.

2: 2 معلقة صغيرة ملح.

3: 1 معلقة زيت جنين القمح.
طريقة التحضير:

مزج المكونات مع بعض ووضعهم فى زجاجة مغلقة ثم فرك الاظافر بها وتركها لمدة 3 إلى 5 دقائق، وتستمر هذه الوصفة مرتين فى الأسبوع.

وتكون هذه الوصفة مع اتباع بعض النصائح للحفاظ على جمال الاظافر واليدين وهى:

1:غسل اليدين باستمرار مع استخدام مرطب مناسب للبشرة.

2:اختيار نوع طلاء واستيون مناسبين للبشرة حتى لا يسببان جفاف وكسر الاظافر.

3:الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على البشرة والأظافر.