القاهرة - صوت الامارات
أكد علي هاشم، المدير الفني لفريق السيدات لكرة السلة في النادي الأهلي، على أهمية التدريبات المنزلية اليومية للاعبات وذلك للحفاظ علي اللياقة البدنية عقب عودة النشاط الرياضي.
وأضاف هاشم أن التدريبات التي تخوضها لاعبات الفريق تأهلهم ضد الإصابات وتحافظ على اللياقة البدنية، مشيرا إلى أن المران المنزلي يساعد على تأهيل العضلات لحين عودة المسابقات.
وأكمل، هناك تواصل مع اللاعبات يوميا عبر برامج الفيديو للوقوف على آخر المستجدات في التدريبات المنزلية للحفاظ على اللياقة البدنية.
وأوضح هاشم أنه يأمل في عودة النشاط في أقرب وقت بعد أن ينتصر الجميع على فيروس كورونا، مشددا على انه يطالب الجميع بضرورة الالتزام الشديد بتعليمات الوقاية والحماية
قد يهمك ايضا
هزيمة مذلة لبروكلين نتس أمام ضيفه ممفيس في دوري السلة الأميركي
كليبرز يواصل انتصاراته في دوري السلة الأميركي على حساب روكتس