التعرض لضغوطات متواصلة في الحياة والمرور بتجربة إنسانية صعبة، قد يترك آثراً على صحة ونفسية الإنسان، ويُسبب بالتالي أمراضاً عديدة يصعب الشفاء منها كالاكتئاب، بيد أن دراسة حديثة كشفت عن جانب إيجابي للضغوطات.