فوائد عديدة لتناول الشوربة على مائدة الإفطار فى رمضان فهى مصدرًا غنيًا للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.

أكد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة، أن بدء الأفطار بتناول طبق الشوربة يلين المعدة ويدفئها كما أنها تحتوى على نسبة عالية من الماء تغذي خلايا الجسم وتحافظ على نضارة البشرة.

ولفت استشارى التغذية إلى أن لطبق الشوربة فوائد عديدة فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن والبروتينات كما أنها مليئة بالألياف الغذائية الصحية التى تحافظ على صحة الجهاز الهضمي ذلك، إضافة إلى قدرتها على ملئ معدتك الفارغة وبالتالي تدفعك لعدم الإفراط في تناول الوجبات الأخرى الدسمة والحلويات الرمضانية فهى تمد الجسم بالسوائل وترطيبه بشكل جيد بعد صيام يوم طويل .