أكثر ما يخشاه الصائمون في شهر رمضان زيادة الوزن ، بسبب تناول المأكولات ذات الدهون المرتفعة ، أيضًا تكديس المعدة بالطعام مرة واحدة بعد خلوها تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، الشاي الأبيض من الأعشاب الهامة التي تساعد على خسارة الوزن ، وذلك لحتوائه على هذه المميزات: - يعمل الشاي الأبيض على دفع الجسم الى حرق الدهون المتراكمة ، وهو الأمر الذي يؤدي الى فقد الوزن - يسرع الشاي الأبيض من عمليات الأيض وهذا من شأنه أن يفقد الجسم الوزن الزائد - من أهم مميزات الشري الأبيض أنه يعطي احساسًا بالامتلاء والشعب وهو الأمر الذي يجعل الأشخاص يعزفون عن تناول مزيد من الطعام - مع تناول الدهون تكثر الخلايا الدهنية في الجسم مسببة الزيادة فيه ، ويعمل الشاي الأبيض على منع تكون هذه الخلايا ، وبالتالي فقد الوزن