يساعد التنفس عن طريق الأنف، فى توفير الأكسجين للجسم، وإطلاق ثاني أكسيد الكربون والنفايات، ولهذا تعتبر عملية التنفس ضرورية للإنسان، ولكن أحياناً تحدث عملية التنفس عن طريق الفم، نتيجة لأسباب مرضية منها الإصابة باحتقان أنف أو البرد، والذى يسبب أضرارا صحية، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "healthline".