أفضل 4 أطعمة تجنبك الإصابة بسرطان القولون

قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" عددا من الأطعمة تجنبك الإصابة بسرطان القولون، وتشمل هذه الأطعمة الآتى:

1. الألياف

2.تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك

 3.تناول الثوم والبصل

 4. تناول السمك والدجاج