للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية التي تجعله من أكثر الاعشاب المميزة التي تساعد في الشفاء والوقاية من أمراض عديدة تهدد صحتك. و من فوائد الزنجبيل المهمة قدرته على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع وقوى وذلك من خلال زيادة معدل حرق الدهون بالجسم مما يعمل على التخلص من الدهون المتراكمة.

لذا يقدم لك الدكتور رامى رمزى، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية خلال السطور التالية طريقة عمل أقراص الزنجبيل التي تساعدك في التخلص من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين فقط.
المكونات:

زنجبيل طازج

ماء 

نعناع طازج

الطريقة:

يتم تقطيع الزنجبيل على هيئة مربعات صغيرة أو أقراص وبعد ذلك يتم وضعه مع الماء والنعناع على نار متوسطة لمدة نصف ساعة.

ثم يتم تصفيته وتناول كوب واحد قبل كل وجبة بنصف ساعة لمدة أسبوعين متواصلين.

و ستشعرين بسد الشهية وتقليل كميات الطعام المتناولة خلال اليوم بالإضافة إلى الشعور بالنشاط والحيوية..