من المعروف أن الأطعمة الغنية بالسكريات والأملاح تضر بشكل القوام المثالي، ولكن هذه الأطعمة أيضاً يمكن أن تسرع من عملية التقدم في السن بصورة أكبر من المتوقع.

وقد خلصت دراسة نشرتها صحيفة «دايلي ميل» البريطانية إلى وجود عدد من الأطعمة التي تسرع عملية التقدم في السن، حيث إنها تحتوي على عناصر تمارس ضغطاً على الجسم ، مما يتسبب في الإضرار بالخلايا وظهور علامات التقدم في السن على الجسم والوجه. ومن بين الأطعمة التي تسرع عملية التقدم في السن الفطائر والمعجنات مثل البيتزا والأطعمة المقلية والدهنية.