قد يعتقد البعض أن الضوضاء وقلة النوم وغيرها من العوامل مسببة للصداع، لكن الذى لايعلمه الكثير أن تناول بعض الأطعمة  من العوامل الأساسية المسببة للصداع، ولهذا سنتعرف على انواع الطعام هذه وفقاً لما ذكره موقع "everydayhealth".

تعاني النساء من الصداع بشكل متكرر أكثر من الرجال، وذلك بسبب اختلافات في كيمياء الدماغ تسمى السيروتونين، التي تلعب دورا في الشعور بالألم والاكتئاب، و عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، تتغير مستويات السيروتونين أيضًا