أكد الطبيب الفرنسي رون بلانتانيدا المتخصص في الأعشاب الطبية بجامعة "باريس" أن الزيوت الطبيعية المستخلصة من النباتات والأعشاب الطبية تساعد على مقاومة الإرهاق وتعمل على تقوية جهاز المناعة.وأوضح بلانتانيدا أن زيت الجنزبيل يحتوي على كميات وفيرة من فيتامين "ج" الذي يذوب في الماء .. مبينا أن استنشاق البخار المتصاعد من على الماء المضاف إليه الجنزبيل يحارب الغثيان ومضاد للتشنجات.

وأضاف الطبيب الفرنسي أن زيت القرنفل يعمل كمضاد للإمساك ويقاوم الإرهاق الجسدي والعقلي، بفضل احتوائه على فيتامين "أ" و"ج" .. مشيرا إلى أن إضافة قطرات منه على فنجان من المياه الدافئة كفيل بعلاج الإمساك.