الأسماك الدهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية تقلل الأضرار الناجمة عن تلوث الهواء بنسبة تصل إلى النصف.ووفقاً لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، اكتشف الباحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد أن الهواء الملوث يحتوى على جزيئات سامة يمكن ان تخترق عن طريق الرئتين إلى الأجهزة الأخرى، بما فى ذلك الدماغ والخصيتين.