تجهل الكثير من السيدات تناول فاكهة الكيوى على الرغم من أن علاج الكثير من الأمراض يكمن فى تناول ثمرة كيوى يوميا. عن أهم فوائدها يقول الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة أن الكيوى يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات لذلك فهو مفيد لعلاج نزلات البرد والرشح والتهابات الحلق والحنجرة والإنفلونزا.

وأوضح أن الكيوى يعمل على تحفيز عمل الجهاز المناعي وتنشيط الدورة الدموية و تدعيم الجهاز العصبي لأنه ينشط خلايا الأنسجة العصبية حيث يعد أفضل علاج لمن يعانون من الأنيميا فهو يعمل على إنتاج كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم كما يعمل على الحماية من الجلطات والوقاية من تصلب الشرايين وذلك من خلال تخفيضه للكولسترول الضار في الدم.

عن فوائده لجمالك يقول أنه مفيد فى ترطيب البشرة والتاخير من ظهور التجاعيد فيها بالأضافة إلى التخلص من البقع السوداء للبشرة ..