القاهرة _ صوت الإمارات
تعد القهوة من اهم المشروبات فى العالم ، فهى متعددة الانواع فمنها التركية والمثلجة والحليب واسبرسو والكابتشينو والموكا . وهناك بعض الفوائد للقهوة التى ذكرها لنا دكتور محمد على استشارى تغذية و من أهم هذه الفوائد .
- تقاوم النعاس و نزلات البرد و الربو
- ينشط الكافيين الذى يوجد بالقهوة الذاكرة
- تستخدم القهوة فى الكثير من العقاقير لقدرتها على تسكين الالام
- لها قدرة على الحد من الشهية المفرطة
- تخفف من الاحساس بالصداع
- يوسع الكافيين الشرايين التاجية وهذا ينعكس على تنشيط ضربات القلب
- توفر القوة الكافية للعضلات اثناء ممارسة التماريين الرياضية
- تنظيم مستوي الكوليسترول فى الدم .