النحافة

قدمت سالي فؤاد حلقة خاصة جدا عن النحافة و كيفية زيادة الوزن بشكل صحي، كما أنها أشارت إلى أسباب النحافة والتي قد تكون( مرضية - نفسية - وراثية )

من أسباب النحافة :

- طبيعة الجسم يحرق بشكل عالي مع عدم الشعور بالجوع 

- طبيعة الشغل المعتمد على النشاط الزائد و الحركة الكثيرة 

- الخوف من زيادة الوزن او تناول الطعام ثم الدخول للحمام لتقيؤ الطعام ( تعتبر خطيرة جدا على الجسم )

- حساسية الطعام مثل الحساسية من الجلوتين الموجود في الدقيق أو من اللاكتوز الموجود في اللبن فالجسم لا يمتص الطعام و يتم طرده 

مخاطر النحافة :

- هشاشة العظام 

- مشاكل في النمو

- الانيميا

- تساقط الشعر و جفاف البشرة 

- تقليل المناعة