القاهرة _ صوت الإمارات
إليك شراب الجنزبيل والكركم لتنظيف الجسم من السموم وإراحة الجهاز الهضمى إيقدم طريقة تحضيره استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف.
المقادير:
ليمونة (شرائح)
2 معلقة كبيرة ليمونة
معلقة صغيرة جنزبيل
معلقة صغيرة كركم
معلقة صغيرة عسل نحل
3 أكواب ماء (مغلي)
طريقة التحضير:
فى وعاء على النار يتم إضافة الماء ثم يتم إضافة كافة المكونات وتتم تغطية الوعاء وتركه جانبا وتناول كوب منه بعد الأكل 3 مرات فى اليوم لمدة 30 يوما والنتائج ستدهشك .