القاهرة _ صوت الإمارات
قدمت خبيرة التغذية سالي فؤاد مشروبا يساعد على التدفئة ويحمي من الإصابة بأمراض الشتاء، وذلك عبر برنامجها "حلو وحادق" على قناة "سي بي سي سفرة".
المقادير:
-2 كوب عصير تفاح
-2 كوب عصير برتقال
-كوب كركديه
-كوب عسل أبيض
-قشر برتقالتين
-حبات قرنفل
-ملعقة صغيرة جوز الطيب
طريقة التحضير:
- في وعاء ضعي التفاح على النار ثم أضيفي عصير البرتقال ثم الكركديه.
- ثم أضيفي القرفة والقرنفل وجوز الطيب ثم أضيفي قشر البرتقال.
- اتركيهم على النار مدة كافية حتى بعد الغليان.
- حليه بالعسل وقدميه ساخنا في الشتاء.