الكبد سر الحياة للجسم فإصابته بالأذى ينتج عنه فقد الصحة وربما الحياة، لذا وجب الاهتمام بتنظيف الكبد من السموم التي تتراكم فيه نتيجة العمليات الحيوية التي تحدث فيه، ليستعيد نشاطه وقدرته على العمل بشكل طبيعي ، كما أن تراكم السموم بالجسم نتيجة عمليات التمثيل الغذائي وعدم الاهتمام بالتخلص منها يؤدي الى خسارة الصحة.

ويقدم الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، مجموعة من المشروبات والأغذية التي تساعد على تنقية الكبد وتنظيف الجسم من السموم، ومنها: 

- الثوم ، يساعد على طرد السموم من الجسم وتنظيف الكبد وتنقيته من السموم المتراكمة فيه.

- عصير الليمون ، يحتوي على إنزيمات منشطة ومطهرة للكبد ، كما أن له القدرة على طرد المواد الضارة بالجسم الناتجة عن العمليات الحيوية التي تتم فيه.

- الرمان ، له قدرة فائقة على طرد السموم من الجسم.

- الجرجير ، طارد جيد لسموم الجسم والكبد.