قال الدكتور سعيد متولى، أخصائى التغذية العلاجية، إن المصريين اعتادوا وضع النعناع على الشاى؛ لإضفاء نكهة جميلة لكن مميزات هذه العادة لا تقف عند الطعم بل تحسن الصحة وتساعد فى علاج بعض المشاكل الجسدية. وأضاف "سعيد"، أن النعناع يعالج عدة أمراض ويساعد فى تقوية بعض أجهزة الجسم ورفع كفاءتها، منها: 

- يحسن صحة القلب وينظم عمله .
- يقوى البنكرياس ويرفع كفاءته. 
- يحسن وظائف الكبد ويساعده فى طرد السموم .
- يقوى المعدة ويخلصها من الغازات .
- مفيد لبعض حالات القولون .
- فعال فى تسكين المغص. 
- يساعد فى علاج النحافة بفتح الشهية.
- مهدئ للأعصاب ويحد من التوتر .
– يطرد الديدان والغازات . 
- يسكن آلم الطمث 
– يعالج الصداع .
- يعالج التهابات البلعوم واللثة والأسنان .
- يسكن المغص المصاحب لحصوة المرارة.