فوائد عديدة لفاكهة اليوسفي فهو يساعد على حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من جسمك واخسري من وزنك. عن فوائد تناول فاكهة اليوسفى يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية أن فاكهة اليوسفى تحتوى على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية فيعد غذاء مثاليا لراغبى إنقاص الوزن، حيث يحتوى على مادة النوبيليتين التى تمنع تراكم الدهون في كبدك من خلال تحفيز عمل الجينات التي تساعد عل إذابة الدهون أكثر بـ10 أضعاف من مادة النارنجينين الموجودة في الجريب فروت.

عن الفوائد الأخرى لتناول اليوسفى فائدته فى إحتوائه على نسبة مرتفعة من الفيتامين C ومركبات الفلافونوييدات التي تحول دون انسداد أوعيتك الدموية وتحدّ من حدوث الالتهابات وتحميك من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.