كشفت دراسة أن النوم لأكثر من تسع ساعات في الليل إحدى العلامات التي تنذر بالإصابة بمرض الزهايمر، وفقا لما نشرته صحيفة"ديلي ميل" البريطانية. ووجد العلماء أن الناس الذين يقضون وقتا طويلا في السرير، لديهم ضعف احتمال تطور الخرف على مدى البعيد، حيث أن التغيير في أنماط النوم هو انذار احمر للتعبير عن الإصابة بمرض الزهايمر كما يظهر الدماغ، الذي يسيطر على اليقظة، وقد عانى الضرر.

كما وجد باحثون من مركز الطب بجامعة بوسطن أولئك الذين ينامون تسع ساعات أو أكثر لديهم أيضا أحجام أصغر في المخ، و يستغرقون وقتا أطول في معالجة المعلومات، وايضا أظهروا علامات في فقدان الذاكرة.

والأهم من ذلك أن عدم القدرة على مغادرة السرير يعتقد بأنها عرض وليس سببه تغيرات في الدماغ التي تؤدي إلى مرض الزهايمر، وهذا يعني أن كبار السن لا يمكن التغلب على الإصابة بالمرض عبر ضبط المنبه في وقت سابق