يعتبر الهيل او ما يطلق عليه الحبهان من أكثر التوابل المشهورة فى العالم، ولا تستخدم في الغذاء فقط لكن تستخدم في الأغراض الطبية أيضا والعطور وأغراض كثيرة مختلفة، فيتميز بانه يحتوي على زيوت ثابتة وزيوت طيارة والياف ودهون وبروتينات وسكريات وماء ومجموعة من المواد الطبيعية والمعدنية والمواد المضادة للأكسدة .

قال دكتور محسن النادى استشارى الطب البديل انه يمكن تناول الحبهان بطرق عديدة منها يتم طحنه مع القهوة ليكسبها رائحة زكية، يستخدم مع الطعام كتابل، يتم اكله مباشرة دون طهيه او غليه.

وأضاف النادى ان للهيل فوائد عديدة.. ابرازها:
1- يفتح الشهية خاصة بعد النقاهة من المرض
2-يفيد في تنظيف الفم من الميكروبات لانه يعمل كمضاد حيوي
3-يحسن من المزاج ويزيل الاكتئاب من خلال الرائحة الزكية
4- يسكن نوبات السعال خاصة الجاف منها
5- يساعد على تخفيف مشاكل الهضم عبر تحسين حركة الأمعاء
6- يساعد على التخلص من السموم حيث يعادل الشوائب الحرة في الدم
7- يساعد على الاقلاع عن التدخين وذلك بمضغة بدلا عن السيجاره
8-يساعد على تحسين رائحة الفم 
9- يعمل كمضاد اكسدة 
10- يساعد على خفض ضغط الدم والسيطرة على معدل نبضات القلب
11- يساعد على ازالة الضغط والصداع
12- يشفي من السرطان ان تم تناوله مع مواد اخرى.
ينصح دكتور محسن باستعمال الحبهان لمرضى السرطان وبالاخص سرطان الامعاء والبنكرياس، ويمكنك استعمال هذه الوصفة وهى:
يتم تناول 3 حبات من الهيل الجيد مع 5 ورقات من النعنع الاخضر الطازج 3-5 مرات يوميا وتمضغ مع بعضها وتبلع مباشرة او بالماء قبل الأكل بربع الى نصف ساعة ويستمر عليها المريض حتى حدوث الشفاء.