التمارين الرياضية والحميات الغذائية فعالة مع البدناء

 اظهرت دراسة نشرت نتائجها الاربعاء ان ممارسة التمارين الرياضية واعتماد حمية غذائية يحملان الفعالية عينها سواء مع الاشخاص من اصحاب الاستعداد الوراثي للبدانة او مع اولئك الذين ليس لديهم هذا الاستعداد.

وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "بريتش ميديكل جورنال" الى ان وجود تعديل وراثي يعرف باسم "اف تي او" ويرتبط بزيادة خطر البدانة "لا يبدو انه يؤثر على قدرة الفرد على خسارة الوزن".

ولفت معدو التقرير الذين حللوا ثماني دراسات سابقة تتناول نحو عشرة الاف شخص في المجموع الى ان الاشخاص من حاملي التعديل الوراثي "اف تي او" يتفاعلون بالقدر الجيد عينه مقارنة مع الآخرين مع الخطوات المتخذة لخسارة الوزن بالاستناد الى التغذية والنشاط الجسدي او العلاجات بالادوية".

وأضاف هؤلاء ان هذا الامر يعني ان الاستعداد الوراثي للبدانة "يمكن مواجهته ولو جزئيا بقوة مقابلة عبر خطوات مماثلة".