دراسة تُؤكّد مساعدة أحماض الأوميغا الأطفال على القراءة والهجاء
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعدّ أكثر شيوعًا في الأسماك الزيتيّة ومهمة لصحة الدماغ

دراسة تُؤكّد مساعدة أحماض الأوميغا الأطفال على القراءة والهجاء

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - دراسة تُؤكّد مساعدة أحماض الأوميغا الأطفال على القراءة والهجاء

الأحماض الأوميغا تساعد الأطفال على القراءة
لندن ـ كاتيا حداد

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ الأطفال الذين يعانون في المدرسة ربما يستفيدون مِن تناول أحماض الأوميغا الدهنية لمساعدتهم على التعلم والتركيز، وهي أكثر شيوعا في الأسماك الزيتية، ومهمة لصحة الدماغ، ويجب الحصول عليها من نظامنا الغذائي، وهناك ثلاثة أنواع: أوميغا 3 و6 و9، والكثير منا لا يحصلون على ما يكفي من الأوميغا 3.

ووجدت أبحاث سابقة أنّ انخفاض مستويات الأوميغا 3 في الدم يحدث عادة بسبب عدم تناول ما يكفي من الأسماك الزيتية مثل السلمون، مما يضر بالتعلم والسلوك، والآن، خلصت دراسة إلى أن أحماض أوميغا الدهنية يمكن أن تعزّز، من بين أمور أخرى، القراءة والهجاء والاستيعاب بين تلاميذ المدارس، والصغار الذين استفادوا أكثر من غيرهم هم الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين يعانون من ضعف الأداء في المدرسة.

ونشرت الدراسة في مجلة التغذية وعلوم الأغذية، وشارك فيها الباحثون في تجميع النتائج من 29 تجربة، وشملت هذه التجارب، التي نُشرت جميعها في السنوات الخمس الأخيرة، إعطاء أطفال مكملات تحتوي على كميات مختلفة من الأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 وأوميغا 6.

ومن بين هذه الدراسات، أظهرت 22 دراسة شملت أكثر من 3000 طفل فوائد كبيرة للتعلم والتركيز والسلوك، وشاركت الدكتورة إيما ديربيشاير، وهي خبيرة تغذية متخصصة في الوجبات الغذائية للأطفال، جنبا إلى جنب مع باحث في جامعة ساوث ويلز لتحقيق هذه النتيجة، وقالت إن "مساعدة الأطفال على التعلم والتركيز هو جزء أساسي من التعليم، وبالنظر إلى أن دماغ الإنسان تتكون من نحو 60% من الدهون، فمن المعقول أن نفترض أن مستوى ونوع الدهون في أجسامنا سيؤثّران على وظائف الدماغ والأداء، وأظهر استعراضنا بوضوح أن تحسين مآخذ الأطفال من أوميغا 3 وبعض دهون أوميغا 6 كان له تأثير مفيد ملحوظ على قدرة القراءة والتهجئة والسلوك والاهتمام، وعلى العكس من ذلك، ساعدت هذه المكملات من الأحماض الدهنية على خفض النشاط الزائد والعدوانية التي من شأنها أن تضع الأطفال في إطار ذهني أفضل للتعلم".

وأضافت "أقوى التأثيرات السريرية لمكملات الأحماض الدهنية أظهرت مع إيكازين التي لديها تركيبة ثبت سريريا أنها توفر لبنات البناء الوظيفي الذي تحتاجه أدمغتنا بعد سن الثانية، لذلك، أعتقد بأن الحصول على مستويات الحموضة الدهنية الصحيحة يمكن أن يكون خطوة حيوية في توفير الدعم التعليمي للأطفال الذين يعانون في المدرسة".

في نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي، خلصت مراجعة رئيسية للتجارب السريرية إلى أن أحماض أوميغا الدهنية هي علاج فعال وآمن للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، واضطراب النمو العصبي يتميز بصعوبة الحفاظ على الانتباه والسلوك المتهور والنشاط المفرط الشديد، إذ تم استخدام الأحماض بجانب الأدوية.​

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تُؤكّد مساعدة أحماض الأوميغا الأطفال على القراءة والهجاء دراسة تُؤكّد مساعدة أحماض الأوميغا الأطفال على القراءة والهجاء



GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 16:12 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

خليفة و بن راشد وبن زايد يهنئون رئيس بنما بذكرى الاستقلال

GMT 13:59 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تصاميم على شكل الماس لحقائب "إن إس باي نوف"

GMT 10:32 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

لوني شتاءك بأجمل موديلات الأحذية الـ Pumps

GMT 01:32 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عيش الرفاهية في فنادق ومنتجعات الجميرا الفخمة

GMT 01:28 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

«بنتلي» تفوز بلقب الشركة الأكثر تقديرًا في بريطانيا

GMT 23:18 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

الزمالك يهزم بتروجيت في دوري كرة الطائرة المصري

GMT 19:14 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات رئيسية لترتيب خزانة ملابسكِ الخاصة

GMT 11:52 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أفكار أنيقة مميزة لزينة حفلات الزفاف

GMT 07:51 2013 السبت ,27 تموز / يوليو

جمال كامل فرحان يصدر رواية "كان ردائي أزرق"

GMT 04:48 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو

رواية "الجنية" تمزج الواقع بالخيال بشكل واقعي

GMT 19:29 2013 الأربعاء ,22 أيار / مايو

خيبة المثقف في"طائف الأنس" لعبدالعزيز الصقعبي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates