8 عادات خاطئة تتسبب في مشاكل الأسنان تعرف عليها وتجنبيها
آخر تحديث 16:54:37 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

من أبرزها استخدام "فرشاة خشنة" وفتح الفم أثناء النوم

8 عادات خاطئة تتسبب في مشاكل "الأسنان" تعرف عليها وتجنبيها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 8 عادات خاطئة تتسبب في مشاكل "الأسنان" تعرف عليها وتجنبيها

مشاكل "الأسنان"
واشنطن ـ صوت الامارات

يعاني الكثير من الناس من مشاكل الأسنان، سواء كان ذلك يتعلق بقلة تنظيفها وما يترتب على ذلك من أضرار صحية، أو بوصولها إلى مرحلة التسوس وما يتبعها من آلام، وفي هذا الصدد أورد موقع "بيست لايف أون لاين" الأمريكي، 8 أشياء، قال إن الكثير من الناس يفعلونها، مشيرا إلى أنها تسبب مشاكل صحية تضر أسنانهم.

ولفت الموقع إلى أن نحو 3.9 مليار شخص حول العالم يعانون من مشاكل صحية بسبب عدم العناية بأسنانهم، بينما تشير بعض الإحصائيات إلى أن نحو 31 في المئة من المراهقين لا ينظفون أسنانهم يوميا.

1- قضم الأظافر
تعد تلك العادة من الأشياء الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص عند الغضب، ويكون ضررها في أن دخول أي جزء من الأظافر في المسافات الصغيرة الفاصلة بين الأسنان سببا في تراكم بقايا الطعام في تلك المسافات وعدم إزالتها أثناء التنظيف، وهو ما يسبب العديد من المشاكل منها التسوس.

2- تخليل الأسنان
بينما يكون ذلك شيئا جيدا إذا كنت تقوم به بطريقة صحية، فإن تنفيذه بالطريقة الخاطئة يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل، أبرزها تآكل الأسنان.

3- تناول الطعام قبل زيارة الطبي
رغم أن الطبيب يمتلك كل الأدوات التي تمكنه من فحص أسنانك بصورة كاملة حتى إذا كانت قد تناولت طعامك للتو، إلا أن الأفضل أن تغسل أسنانك قبل زيارة الطبيب، لأن ذلك يساهم في تسريع عملية الفحص وجعلها أكثر سهولة.

4- شرب الماء المكربن
بينما يكون ذلك بديلا مناسبا للمشروبات السكرية، إلا أن أطباء الأسنان يحذرون من أضراره للأسنان عندما يتم تناوله بصورة منتظمة يوميا.

5- وضع الليمون على الماء
رغم أن له فوائد، إلا أن وضع الليمون على الماء يمكن أن يؤدي إلى إتلاف الأسنان، لأنه يضر طبقة المينا الحامية للأسنان ويسرع من تآكلها.

6- معجون الأسنان
مادة الفلورايد مهمة لصحة الأسنان وإذا كنت تستخدم معجون أسنان لا يحتوي عليها، فستكون المفاجأة أنك تواجه مشاكل في أسنانك رغم تنظيفها المستمر.

7- استخدام فرشاة أسنان خشنة
سواء كانت الفرشاة خشنة أو كنت تستخدمها بقوة لتنظيف أسنانك، فإن النتيجة هي تعرض أسنانك لأضرار أبرزها مشاكل اللثة، ويزاد الأمر سوءا عندما تكون الفرشة خشنة ويتم استخدامها بقوة.

8- فتح فمك أثناء النوم
إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فإن ذلك له أضرار كثيرة أبرزها جفاف لعاب الفم وتآكل الأسنان وتضرر اللثة.

المصدر: سبوتنيك

قد يهمك ايضا:

وزارة الصحة المصرية تسجل 393 حالة إيجابية جديدة بوباء "كورونا" و13 وفاة

مفاجأة صادمة حول الأكثر عرضة للوفاة فيروس "كورونا" في بريطانيا

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 عادات خاطئة تتسبب في مشاكل الأسنان تعرف عليها وتجنبيها 8 عادات خاطئة تتسبب في مشاكل الأسنان تعرف عليها وتجنبيها



GMT 10:18 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

كارينا كابور في إطلالة رشيقة مع أختها أثناء حملها

GMT 15:51 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

حاكم الشارقة يستقبل المهنئين بالشهر الفضيل

GMT 15:56 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان

"الديكورات الكلاسيكية" تميز منزل تايلور سويفت

GMT 12:03 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

قيس الشيخ نجيب ينجو وعائلته من الحرائق في سورية

GMT 11:35 2019 الخميس ,09 أيار / مايو

أمل كلوني تدعم زوجها بفستان بـ8.300 دولار

GMT 08:09 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير

محمد صلاح يُثني على النجم أبو تريكة ويعتبره نجم كل العصور

GMT 19:44 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

"شانيل" تبتكرُ قلادة لؤلؤية بطول 60 قدمًا

GMT 16:32 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

كنيسة قديمة تتحول إلى منزل فاخر في جورجيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates