الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 17:08:00 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 17:08:00 بتوقيت أبوظبي
ترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتهدد المفاصل
خبير يكشف أن السمنة المفرطة تهددك بالأمراض
السمنة المفرطة
برلين ـ جورج كرم
قال البروفيسور هانز هاونر إن السمنة المفرطة تؤثر بالسلب على كل عضو بالجسم تقريبا، موضحا أنها تحدث خللا بالأيض (عمليات البناء والهدم في الجسم)، وترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتهدد المفاصل في الركبة والأقدام، كما أنها تنذر بالإصابة بداء السكري.
وأوضح اختصاصي التغذية العلاجية أنه يتم تشخيص الإصابة بالسمنة المفرطة إذا كان مؤشر كتلة الجسم "BMI" أعلى من 30، بينما يتم تشخيص البدانة إذا كان مؤشر كتلة الجسم يقع بين 25 و29.5، حسبما نقلت عنه وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).
ولتجنب مخاطر السمنة المفرطة ينبغي اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه، والإقلال من الدهون والسكريات والوجبات السريعة، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية
قد يهمك أيضًا :
مرض السكري يُسرّع ظهور علامات الشيخوخة
دراسة تكشف عن علاقة "السُكري" بحجم المُخ
- الجمعة ,21 شباط / فبراير GMT 10:57 2020 إليك مجموعة المشروبات التي يجب أن تتجنبها إذا كنت مصابًا بنزلة برد منها الشاي
- الثلاثاء ,18 شباط / فبراير GMT 16:30 2020 باحثون صينيون يعلنون اكتشاف مركب عضوي في الشاي الأخضر يكبح السرطان
- الأحد ,16 شباط / فبراير GMT 15:34 2020 دراسة طبية تكشف أن شرب الشوكولاتة الساخنة يُعزز قدرة المشي لدى كبار السن
- السبت ,15 شباط / فبراير GMT 18:00 2020 "تكنولوجيا" تتنبأ بدقة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية للمرة الأولى
- الجمعة ,14 شباط / فبراير GMT 11:16 2020 تعرف على الفوائد الصحية لـ "الحب" منها يُحارب نزلات البرد ويقضي على الوجع
GMT 10:57 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
إليك مجموعة المشروبات التي يجب أن تتجنبها إذا كنت مصابًا بنزلة برد منها الشايGMT 16:30 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
باحثون صينيون يعلنون اكتشاف مركب عضوي في الشاي الأخضر يكبح السرطانGMT 15:34 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
دراسة طبية تكشف أن شرب الشوكولاتة الساخنة يُعزز قدرة المشي لدى كبار السنGMT 18:00 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
"تكنولوجيا" تتنبأ بدقة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية للمرة الأولىGMT 11:16 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
تعرف على الفوائد الصحية لـ "الحب" منها يُحارب نزلات البرد ويقضي على الوجعصندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025
دبي - صوت الإمارات
أبقى صندوق النقد الدولي على توقعاته بنمو إجمالي الناتج المحلي الإجمالي لدولة الإمارات بنسبة 4 بالمئة في العام 2024، ومن ثم ترتفع إلى 5.1 بالمئة خلال العام القادم 2025.وتوقع الصندوق في تقرير آفاق الاقتصاد العالمي الصادر ...المزيدنانسي عجرم تكشف تفاصيل فيلمها المنتظر مع عمرو دياب وتتحدث عن أمنياتها للعام الجديد
القاهرة - صوت الإمارات
في لقاء مصور مع الإعلامي ربيع هنيدي، على هامش إحيائها حفل رأس السنة في دبي، تحدثت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم عن العديد من المواضيع الشخصية والفنية، مشيرة إلى أبرز تطورات حياتها المهنية خلال الفترة المقبلة، بالإ...المزيدإسرائيل تعتمد على الذكاء الاصطناعي في حرب غزة لتسريع العمليات العسكرية و"خوارزميات القماش" تحدد مواقع صواريخ حماس
غزة - صوت الإمارات
بعد الهجوم الذي شنته حركة "حماس" على إسرائيل في 7 أكتوبر 2023، أمطر الجيش الإسرائيلي قطاع غزة بالقنابل، معتمداً على قاعدة بيانات جمعها بعناية على مدار سنوات، تضم تفاصيل عناوين منازل ومواقع أنفاق وبنية تحتية بالغ...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدنجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة الأفضل لعام 2024
الدوحة - صوت الإمارات
حصد النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، مهاجم ريال مدريد، جائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2024، خلال حفل الاتحاد الدولى لكرة القدم "فيفا" المقام مساء الثلاثاء، للكشف عن الفائزين بـ جوائز The Best من فيفا لعام 2024 وأبرزه...المزيد
بيلا حديد في إطلالات عصرية وجذّابة بالدينم
القاهرة - صوت الإمارات
أطلت العارضة الحسناء بيلا حديد Bella Hadid لافتتاح متجر مؤقت لماركتها في نيويورك لمناسبة موسم الاحتفالات، بلوك راقٍ وعصري في الوقت نفسه تَمثَّل بسروال ضيق من الدنيم مستقيم القصة مع بلوزة حمراء بقصة كورسيه، ومزدانة بصف أمامي من الأزرار، وتدثرت بمعطف من الكشمير الأبيض الدافئ، وانتعلت صندلاً عالياً باللون الأحمر، وحملت حقيبة جلدية سوداء بحجم كبير وزينت المقبض بوشاح حريري مطبع باللونين الأحمر والأبيض والأسود. كما وضعت العارضة الحسناء نظارات طبية شفافة بإطار أسود وتصميم بيضاوي، وتزينت بأقراط مثبتة على الأذن، فيما أرخت شعرها الناعم الطويل على كتفيها. بيلا حديد Bella Hadid في نيويورك - (مصدر الصورة- via Getty Images By Aeon/GC Images) كيف تنسقين إطلالاتك بالدنيم بأسلوب بيلا حديد؟ منذ انطلاقتها في عالم عروض الأزياء ظهرت بيلا حديد بالعديد من الإطلالات ا...المزيدGMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء
GMT 12:15 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في كانون الأول 2024
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
احذر التدخل في شؤون الآخرين
GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق
GMT 18:37 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لا تضع نفسك في ظروف صعبة ولا تغرق نفسك بالهموم
GMT 21:27 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك
GMT 17:31 2015 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
عملية قذف النساء أثناء العلاقة الجنسية تحير العلماء
GMT 11:16 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
تعرف على الفوائد الصحية لـ "الحب" منها يُحارب نزلات البرد ويقضي على الوجع
GMT 14:53 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
ارتفاع درجة حرارة المحيطات العالمية يُسجِّل رقمًا قياسيًّا
GMT 16:38 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو
"استراتيجية العزم" تخلق تعاون بين الإمارات والسعودية
GMT 04:40 2015 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
اختاري أفضل العطور في ليلة زفافكِ
GMT 00:04 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
هدف ثالث لفريق برشلونة عن طريق فيدال
GMT 08:26 2016 الخميس ,25 شباط / فبراير
الحجز المسبق لهاتف "غالاكسي إس 7 "في الإمارات بسعر 2,399 درهم
GMT 09:12 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
لامبورجيني أوروس 2019 تنطلق بقوة 650 حصان ومواصفات آخرى مذهلة
GMT 20:46 2014 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"الكتاب" يوجه التحية إلى سلطان لرعايته معرض الشارقة
GMT 14:58 2016 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
البصري يطالب "المركزي" العراقي بالحدّ من منح إجازات مصرفية
GMT 02:08 2016 السبت ,16 إبريل / نيسان
اختاري عطرك بحسب شخصيتك
GMT 10:38 2013 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
بروتوكول لإنشاء محطة لتحلية مياه البحر بقيمة 200 مليون جنيه
GMT 23:49 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
تتويج السوري عمر خريبين كأفضل لاعب في آسيا لعام 2017
GMT 11:51 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ماكرون يشيد بجهود شما المزروعي في دعم الشباب
GMT 14:56 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس
"بروج" أول مجتمع سكني متكامل لشركة كابيتال الإماراتية
GMT 04:01 2017 الجمعة ,14 تموز / يوليو
دبا الفجيرة الإماراتي يبقي على المغربي إدريس فتوحي
GMT 04:40 2017 الأحد ,02 إبريل / نيسان
سياو يؤكد صعوبة التنبؤ بنتيجة المباراة النهائية بين الأهلي والشباب
GMT 14:24 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
تيس هوليداي تتجاهل حملة الهجوم عليها وتشبه نفسها بالحوت
GMT 10:38 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
ممثّلون دخلوا عالم الفن من عالم الرياضة من بينهم محمد لطفي
GMT 03:12 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان
كعكات الموز والشوفان الصحية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك